楊翠老師給的個人歷史作業
1. 感受力
2. 感動力
3. 想像力
4. 創造力
5. 觀察力：介於感性與理性中間！要有理性訓練和感性激發
6. 思考力
7. 互動力
8. 包容力
9. 批判力：從批判到行動是很困難的
10. 行動力
二、我是誰？
自我瞭解à
自我發現à
自我開發à
自我認同à自信、發現自己的獨特。
自我完成à生命的意義，如果你能讓自己的思想與行動連結在一起時，你會有一個很大的歡愉。
生命情調，會影響人
你想做什麼，你去做它，那就有意義，所以一定要能實踐
在每個階段作自己做得到的事情（踏實），眼界要高，但腳步要踏實。做的到的事就是要有著力點（這是重點）。
三、我與客觀世界
1. 內在探索
2. 外在關懷
3. 自我實踐
很多人從小到大被教育的過程會變成同一個模子，而很多個人的本性或特質會被切割掉。
找個人替自己拍攝一週生活實景，就會知道自己的人生多枯燥，如果你想要活的不一樣，你想要怎麼做？
永遠陪伴你最久是誰？
就是你自己！
自己！