知名的英國文學家Thomas Carlyle曾經分享：「沒有壓力，就不會有鑽石。No pressure, no diamonds.」的確如此，不只在自然界如此，在人們生命的成長過程也是如此。
有一則鑽石與媒炭的對話...
在一個富翁的桌上擺著一塊鑽石，光彩奪目地閃爍著，牆角的火爐邊並放有一些煤炭。 煤炭們哀聲嘆氣：「唉！為什麼我們天生身體黑？天生沒價值？天生這副德性？唉～！」
鑽石聽了很不忍，便開口安慰道：「同胞們，別難過了嘛！」
煤炭們一聽，七嘴八舌地回答：「同胞？不會吧！我們是同胞？」「我們可不像你天生好命，材質非凡呢！別挖苦我們了！」「就是說啊，我們怎麼可能是同胞！」
鑽石回答：「真的，我沒騙你們，我們可是遠房親戚呢！咱們的成份都是『碳』，難道不是同胞嗎？」
煤炭們嘆惋道：「天啊！老天真是不公平！為什麼我們的命運差那麼多？」
鑽石慢慢地說：「這是因為----我在地底時承受到了很大的壓力，再者，我沒有像各位那麼早出土，我選擇在地下多待了好幾千年，所以我們後來的樣子會不同。」
同樣都是碳構成的，差異卻如此之大！
團隊壓力的反思
每一個組織，都會為了完成任務而產生壓力，壓力不是全部都不好，鑽石也是因為壓力也壓出美麗耀眼的寶石。
要創造出好的壓力，要先明白如何為員工創造心流經驗，給團隊一個比他目前能力稍高一點的挑戰，而團隊也具備挑戰更大可能的能力，他只要比現在稍微努力多一點，就有可能可以達到目標，並且得到應得的回饋，這樣就能對團隊成員產生正向壓力。
當員工發現他只要比原本努力多一點點，就能突破更高的挑戰，這樣帶來的成就感更大，也更能激發團隊潛力，並且樂於接受挑戰，整個團隊會產生一種創造更大可能的氣氛。
不好的壓力，常常是因為領袖沒有做好規劃，以致於將負面的壓力加在團隊身上，例如：給團隊成員太緊的時間，要完成挑戰性很大的任務，有時候領導者還會說：「讓我們來挑戰不可能吧！」
當這樣的情境產生時，團隊的氣氛動力就會下降。若領導者能用「創造更大可能」的信念來挑戰員工，員工會有更正向的動力去創造更大可能，而不是挑戰不可能。
另外，當領袖沒有塑造整體團隊全贏的氣氛，會導致成員為了個人利益，開始彼此競爭，不僅沒有合作，甚至會說出破壞關係的話語，這對整個團隊而言是一種極大的負面壓力，無形中造成的傷害超過領袖所能想像。
壓力，就像是錢幣一樣，它能帶來好的影響，也能帶來不好的影響。 取決於創造它或管理它的人，若能善用壓力，就能使每一個碳元素轉化為鑽石，而不是成為煤炭，更不是灰燼。
