引導反思的藝術---生命教練、引導反思、體驗教育、心靈成長、團隊訓練、婚姻家庭、團隊建造、教學技巧
引導反思的藝術,透過生命教練、體驗教育引導反思、團隊建造與團隊訓練、促進婚姻家庭健康、凝聚親子關係、豐富心靈成長,是一個提升教學技巧與領袖培育的大家庭。
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2019年11月13日 星期三
《感動也有保鮮期》
我們心中的感動,會隨著時間而淡化,而紀錄下來的感動,再加上反思的紀錄,就能讓保鮮期更久。
幾千年來,聖經與各種書籍裡面的每一個人物,每一個故事,都透過不同歷史朝代的作者忠心的紀錄下來,使我們歷經時代變遷,內心仍然感動不已。
當我們把內心不斷默想、反思的意念寫下來時,我們就看見自己的想法,把隱微知識 (tacit knowledge)轉化成為外顯知識的過程。
這種內隱知識(implicit knowledge)是一種無法言喻的知識,也就是一種「我知道,但我也不曉得我知道」的知識,或是一種「我知道,但我不知道怎麼告訴你」的知識。
如何讓自己的感動保鮮更久,記得常常寫下反思,每天寫,你會發現智慧就會不斷提升。
2019年11月12日 星期二
【Soaking浸泡式禱告】
Stephen
第一次深入的學習Soaking浸泡式禱告,是2008
年在加拿大頌泉Singingwaters的課程中學習
的,這樣的禱告方式,突破自己以前許多禱告中遇到的困境
與問題,讓自己更享受來到神面前禱告的時光。也在禱告中
更深體會神要如何回應我每一個生命階段的議題,從神的回
應中得到解答。
Soaking Prayer浸泡式禱告,就是與神有一段時間親密的接觸
。透過這種默想、沈思式的禱告,我們將日常生活瑣事、煩
擾我們的各種意念放下或隔離,單單專注來到天父面前凝視
祂,當我們能專心全心全意追求神時,我們就與神開始建立
更親密的關係。
很多時候我們在禱告時,都會有很多禱告清單,在禱告中,
我們是那個不斷在說的人,不斷告訴神有關我們的渴望與期
待。然而在浸泡式禱告中,我們花大量的時間讓神對我們說
話,聆聽神的聲音,這是一種連結、交往、雙向的對話。
當你真正愛一個人的時候,你不會只給他每天五分鐘,但有
些基督徒,每一天的禱告時間,幾乎只有三餐飯前禱告,或
者在靈修完後簡短的五分鐘禱告,在這麼短的時間當中,我
們很難發展與神之間親密的關係,很難發展與聖靈親密的關
係。
愛一個人就一定會花時間陪他,也會讓他有時間、空間愛我
們,沒有任何目的,只有享受彼此的同在。所以親密關係的
關鍵,來自於花時間建立的關係,與神親密連結的其中一個
最好的方法,就是花時間浸泡在神的同在中。
默想與沈思的禱告,讓我們靜默在神的面前,放下我們對生
活中每一件事情的掌控,學習放手讓神帶領,學習倚靠神,
學習順服神,讓神淨化我們的心,也淨化我們的靈,使我們
的心思、意念、情緒、行為,都能更多降服在聖靈的帶領中
,活出神的話語。
浸泡式禱告,是你與聖靈同行的內在生命旅程,只要帶一本
聖經、一本筆記簿、一個小毯子,就能與耶穌同行一段時間
,浸泡在祂的同在中,讓祂對我們的生命做工,讓祂帶領我
們等候神,在神的愛中得到完全的安息。
這也是禱告生命發展的重要關鍵,讓自己完全浸泡在神的同
在中,就如同高麗菜或白菜浸泡在醃漬醋水中一段時間,如
果你浸泡太短的時間就拿起來,就會不入味。要有入味,就
要花時間。
祝福每一個人在聖靈面前被聖靈醃製,浸泡在聖靈的水流中
,讓你的本質被聖靈轉化,生命的氣氛被聖靈提味,使你舉
手投足都領受聖靈的味道與氛圍,使你的靈裡面開始被聖靈
轉化,每一天更像神。
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