許多人在對談時，都想要表達自己的想法，卻不容易記住對方表達的重點，或感受到對方的狀態。深怕自己想要講的話語忘了講，所以會在對方不注意時，把自己聯想到的話語分享出來。
愛情專家黃維仁博士說：「傾聽就是愛，瞭解中有醫治」。真正在乎一個人，就是在與一個人在一起的時候，專心陪伴，給對方時間，而「不是」一直想著自己的想法、自己的感覺，以及接下來自己要說什麼。
傾聽的重要目的，是要專注思考與感受對方的狀態，先思考分享者他在想的是什麼，先感受分享者的感覺是什麼，而不是先思考自己要講什麼，也不是先告訴對方自己的感覺。
許多人在聆聽對方分享時，會想到自己有類似的經歷，那一剎那會很想分享自己的經歷。
最近帶領一個領袖培育課程過程中，引導學員分享生命的狀態，當第一位學員分享完生命的困境之後，我邀請其他同學分享感受對方心情的回饋。另一位學員回饋時，不斷把焦點轉移到自己身上，分享自己面對困境的經歷，但卻對第一位同學沒有任何真實感受性的回應。繼續引導了幾次，他仍然只講自己的經歷。
也許第二位學員也需要別人聽到他的心聲，於是我回應了第二位同學之後，再次把焦點帶回第一位同學分享的重點。
聆聽真的是一輩子的藝術，有人年紀輕輕，就能聽到人的內心，有人一大把年紀，卻聽不到別人的心，同理需要放下自己，當放下自己的時候，對方就能感受到真正的愛，也才能真正與對話者的心共鳴，吸收更多的智慧，讓生命更成熟。
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