【轉分享企鵝被引導後反思《星星之火可以燎原》】

某一次在幸福小棧的課程開始前，看到志工企鵝臉色漲紅，看起來等一下的服事可能會有影響，於是去買了兩瓶可樂，與企鵝快速地找空黨與他對話，企鵝的反思力一直都很強，在短短的喝可樂的時間中，他自己領受到新的啟示與反思，未來對於同樣的問題，不再擔心會影響他～

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「記得，妳看到的那些反應和情續表像，只是煙。」

「那麼真正的火苗是？...」我問道。
「藏在問題底下的原因。」

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性情中人的企鵝

多年來，應該是說就出社會來，很多熟識我的人就知道，企鵝的個性其實某方面沒有很好。

並不是說很容易發脾氣，而是在我的個性中我有一個非黑即白的一個絕對地帶。
水能載舟亦能覆舟，這種個性和處理事情的方式不得不說有時候其實很幫助我，
因為我很容易去抽離我的情續和感覺，就非常客觀的角度去分析事情。
但這種個性的反面就是，我非黑即白，如果當我確定這件事情是我有百分之百站的住腳的機會，那麼我絕對死守到底，沒有所謂的讓步空間。

「企鵝的個性有時候冷靜過頭，處理事情沒有人性和同理心。」這是我某個老師還是長輩曾經對別人如此形容過我。

大概在這一兩年左右，我後來逐漸發現到這個脾氣有一點開始影響到我的工作和生活或是與人相處。
說不上好或是不好，大部份我的朋友都很接納包容我，而這個也沒有造成大家之間的不愉快。
只不過在有些事情的角度上面，我如果發現到這件事情是有對錯之分時，
如果當我發現到我是對的，那麼不好意思，沒有人能夠抵抗我這個對的真理。
簡單的例子如像是我開車，我是個絕對的安全駕駛，上高速公路從不超過時速130，
不闖紅燈不亂超車保持安全距離等等我全部作的到，
所以我之前常說，如果我開車開到一半，有人來撞我，那麼對方絕對完蛋。

後來大概這幾星期我決定將我的個性情緒更多的交給神來掌管後，
我隱約覺得這一塊是要被上帝改變的，但我也說不上來是為什麼或是要改什麼，
因為多年來我一直覺得我這種個性其實也很好啊，非常客觀耶！
還自我感覺良好的覺得啊反正我現在也是常常自己對自己4F引導反思沒有什麼過不去的啦哈哈哈(才怪)...

直到今天發生了一些事情，徹底的打破兼深度反思了我的生命。

反思的開始

今天下午因為有幸福小棧志工服事，我在世界廣場附近找機車停車格時，和騎樓的店家起了一點爭執。對方是手臂有刺青的大哥，我沒在怕，因為我確定我是對的，我停車的位置是合法合理。對方要求我離開，因為我摩托車如果停那邊，他們家的車子就不能停。

在爭執的過程，我甚至已經在他們面前拿出手機來拍了四五張我摩托車停好車子的照片，這代表一件事情，如果我車子有任何損壞，他們絕對脫離不了關係。最後的最後是有和平解決，他們讓出一個小位置給我停機車，而我也為著我的態度和刺青大哥有道歉，大哥也接受我的道歉笑容滿面的放我走。

但當我走到世界廣場時，我發現到我的手在發抖，我的思考和情緒有點混亂。於是我第一件事情禱告先求神幫助我穩定情緒，再來我想知道我發生了什麼事情。這時候4F引導反思所學的「事實」和「感覺」很快的就派上用場，我甚至把「發現」和「未來」都有大致的輪廓了。

「我因為剛剛發生一件停車事件，我感覺很不舒適，但其實這件事情大家各退一步都好，沒有對錯問題因為也許對方也是需要上下貨需要那個空間，所以未來我遇到相關事情，我可以退一步...」很標準的答案，但即使如此，我仍然發現到我心情仍然無法平覆。

引導反思的過程

我就發現到問題還沒有被真正的獲得解決。我有點無助，世欽哥用了一瓶可樂的時間，帶領我更深的一段思考。其中包含了在教會中常用的醫治釋放及禱告饒恕，也包含了4F的重覆引導，一層一層抓到我真實的問題。

重點是「一層一層去抓」，如果用圖像語言來形容，我的狀況像是關在一間起火的房間裡面，煙霧彌漫，但找不到火苗。那個火苗很小很小，燒一陣子了，我一直找不到它。我看到煙就去打去拍，但火苗永遠沒有熄滅。

事件分析

後來整件事情的一層一層分析的內容大致是：
火災：停車事件中企鵝遇到一個刺青大哥，還很不要命的和別人吵架
大煙：企鵝作事情非黑即白/講話偶爾刺耳/沒人性/沒同理心
小煙：企鵝努力讓自己在對的位置，因為這樣子就不會有人說她錯
看到火：企鵝最討厭明明自己是做對的為什麼還要道歉或是低頭
火源：企鵝小時候因為父母長期不當管教所以常常背黑鍋被處罰
滅火：饒恕原諒我的父母親，因為他們不懂如何正確教導小孩。
加冰塊：耶穌愛我 ~ 耶穌都知道小企鵝當年的苦 ~

當我走到加冰塊的這個過程後，再回到4F去重整及回朔整件事情，
我發現到我輕鬆很多，也開始學習了第一次的「同理心」。
前提是真的要走到加冰塊這一個過程，因為如果只是到滅火，仍然會覺得不舒服。
但如果很深的確定我是被愛且被理解同理的，我就可以一樣的去同理理解他人。
雖然一開始很不容易，但我知道我今天已經踏出了第一小步。

心得結論：1. 星星之火真的可以燎原不要懷疑，當生命出現一些問題時，快點解決，不然絕對釀成火災。
2. 4F引導反思真的要常常使用和訓練，我真覺得要不是我平時很常使用鍛鍊這個思考，我今天可能沒有那麼快就可以抓到火源。
3. 4F引導反思技巧是一個方法，但真正的核心仍然是「以神為本，以人為中心」，上帝今天透過世欽哥和我的對話說了很多，但最後我知道我是被愛的，上帝也沒有怪我說我幹麻和人家吵架啊哈哈哈哈~~

最後的最後，實作，真的很重要。