2015年12月1日 星期二

六六討論法-菲利浦斯66法Phillips 66

什麼是菲利浦斯66?
  菲利浦斯66法是美國密西根州希斯迪爾大學校長J·D·菲利浦斯發明的集體思考的創造技法。這一方法是將一個大型集體,分成若干個六人小組,圍繞可能解決的問題,運用智力激勵方法,同時進行6分鐘討論,最後得出一個解決問題的答案。所以人們稱之為菲利浦斯66法。其以腦力激蕩法為基礎,可以消除人數太多,不利於自由發言,從而導致參加者提設想的積極性減退,與人多可以有較多的發言,容易收集到相當有趣的構想。 

菲利浦斯66法的步驟
1.  確定主題;
2.  把規模較大的團體分為510人的幾個小組;
3.  在各小組中安排一位元主持人(兼記錄員),在各個小組中進行腦力激蕩活動;
4.  各個小組會議每次6分鐘;
5.  各小組得出結論,報告結果;
6.  對全體出席者提出報告,再由全體成員進行討論或對設想進行評價。

菲利浦斯66法的注意事項
1.  主持人在會前應考慮小組的構成,現場宜迅速辨識出席者的能力,並任命各小組的主持人。
2.  主持人事前宜熟悉腦力激蕩法之規則及要領,同時準備好相關書面資料,交給出席者。
3.  在第56道程式中未被列入報告的設想,不可捨棄,應加以收集,供將來應用。

菲利浦斯66法的優點
該技法是以智力激勵法為基礎,以小組討論形式進行,這樣會出現兩個優點:
1.  克服了大集體進行智力激勵活動時,人數多限制自由發言,影響參加者提出設想的積極性缺陷。
2.  小組進行智力激勵活動,會激起各小組間的競爭,有利激發出創造性的火花
3. 該技法無須有專家參加討論,普通人也能使用。 

本文轉載自網站:http://wiki.mbalib.com/wiki/%E8%8F%B2%E5%88%A9%E6%B5%A6%E6%96%AF66%E6%B3%95

2015年11月30日 星期一

從尋得人生意義找到幸福生命



幸福,是每一個人一生都在追求的主題,而每個人都有不同的生命歷程,所以幸福對許多人而言,也就成為沒有絕對標準的答案,然而卻是每個人共同的生命期許。

史達林時期勞改營的犯人伊凡·杰尼索維奇·舒霍夫,有一天晚上覺得不舒服,有一點點發燒,他早上起床時,覺得頭昏眼花、全身無力,很擔心這一天要怎麼熬過去。

可是一天下來,居然過得非常順利:沒有被關禁閉,他們小隊沒有被趕去做最苦的工作。午飯的時候賺了一碗粥,砌墻砌得恨愉快,搜身的時候偷帶的鋸條也沒有被搜出來,晚上又從別的犯人那裡弄到了東西,還拿到了香菸。

沒有生病,一天就這樣挺過來了,沒碰到不順心的事,這一天簡直可以說是幸福。這個故事說的是個人的幸福感覺,它基于達到個人需要的某種滿足程度。滿足了就快樂,反之則痛苦。但是,社會價值和倫理的幸福不是一種感覺,而是一種意義,幸福與人們平時所說的快樂是有區別的。

著名猶太心理學家,也是意義治療的大師弗蘭克博士(Victor Frankl)在總結人生時說:對人來說,最要緊的不是趨樂避苦,而是在樂或苦中看到價值意義。在尋求幸福之前,必須先尋求意義,一如我們必須尋找幸福的理由。一旦找到理由,人自然會感到幸福

所以當我們每一天活著,知道自己正在為最應努力的目標奮鬥的理由,我們就會有幸福感。

他也曾經說過:「Man is not destroyed by suffering alone, but by suffering without meaning.苦難本身未必能摧毀一個人,但是「無意義」的受苦則會讓他崩潰

因此,在我們生活的每一天,要學習在我們願意投入的事情當中,找到意義,無論是主動投入還是被動投入,要用更寬廣的眼光,看到每一個行動背後的意義。如果人們能看到自己生命的意義,就能看到自己在每一件事情投入當下,背後的意義,也就更容易在每一天的生活中感到幸福。

2015年11月28日 星期六

好領袖是好聆聽者



許多人在對談時,都想要表達自己的想法,卻不容易記住對方表達的重點,或感受到對方的狀態。深怕自己想要講的話語忘了講,所以會在對方不注意時,把自己聯想到的話語分享出來。

愛情專家黃維仁博士說:「傾聽就是愛,瞭解中有醫治」。真正在乎一個人,就是在與一個人在一起的時候,專心陪伴,給對方時間,而「不是」一直想著自己的想法、自己的感覺,以及接下來自己要說什麼。

傾聽的重要目的,是要專注思考與感受對方的狀態,先思考分享者他在想的是什麼,先感受分享者的感覺是什麼,而不是先思考自己要講什麼,也不是先告訴對方自己的感覺。

許多人在聆聽對方分享時,會想到自己有類似的經歷,那一剎那會很想分享自己的經歷。

最近帶領一個領袖培育課程過程中,引導學員分享生命的狀態,當第一位學員分享完生命的困境之後,我邀請其他同學分享感受對方心情的回饋。另一位學員回饋時,不斷把焦點轉移到自己身上,分享自己面對困境的經歷,但卻對第一位同學沒有任何真實感受性的回應。繼續引導了幾次,他仍然只講自己的經歷。

也許第二位學員也需要別人聽到他的心聲,於是我回應了第二位同學之後,再次把焦點帶回第一位同學分享的重點。

聆聽真的是一輩子的藝術,有人年紀輕輕,就能聽到人的內心,有人一大把年紀,卻聽不到別人的心,同理需要放下自己,當放下自己的時候,對方就能感受到真正的愛,也才能真正與對話者的心共鳴,吸收更多的智慧,讓生命更成熟。









































延伸學習:

DISC 性格檢測(從性格學溝通)

2015年11月27日 星期五

以學員為中心的教學:更有果效的教與學


學習並不是教學的產物
而是學習者行動的產物
 
以學員為中心的教學,照字面看起來似乎容易,但在帶領引導員培訓多年之後,從許多學員的回饋中,發現他們在理智上能理解,但從瞭解到轉化,的確需要時間,就好像習慣右手行動的人,要改左手行動非常困難,長期固定的腦神經元連結,需要一段時間的練習才能轉過來。

感覺起來似乎要開始反客為主,看起來是把老師主導權交給學生,其實主導權還是在老師,因為老師只是需要忍住想要教的衝動,多多引導學員自己發現答案。當老師可以轉化過來時,對於老師而言,是一個很棒的學習與成長。

幾年前因為右手打籃球受傷,在經過一兩年的治療之後,還是無法完全痊癒,無法用右手打球太久,於是為了保持我的得分能力,開始練習左手運球、投籃與上籃,經過一兩年的練習,沒想到我的左手,比之前練習十幾年還要厲害。可能因為之前還是倚賴右手吧!

剛開始練習左手,真的非常痛苦,但現在它是我的秘密武器,每當防守者努力防我的右側時,我就以左手從左側輕鬆投籃得分。我們的神經元可塑性非常高,只要因為需要而常常練習,經過不斷練習的結果,大腦就會自動產生新的迴路,使新的能力產生,這是一種創新,把原本沒有的生出新的能力。

以學員為中心的教學過程中,講師只是一位引導者,透過引導反思,引導學員自己發現議題的答案,並且在彼此的反思與分享中,將內心的價值與信念分享出來,當學員彼此的價值與信念產生交流時,大家的經驗、知識與智慧,就能大大提升,透過學員自己發現的答案,將對學員的生命產生更深遠的影響。

好處是老師每次的教學,都會有新的體驗,並且從每一個不同的學生身上,學到更多以前對這個主題沒有發現的觀點,因為持續有新的觀點與學習,所以也就會持續保持教學的熱情,甚至擁有越來越大的教學熱情。這對老師是一大福音,而對於學生,更能產生自主學習的能力與動機,長期而言對師生都是一件很棒的事情。

另外,當老師把焦點放在學生的需要,而不是自己的教學成就感時,他就更能發現學生的需要,而不只是滿足老師自己教導的慾望;同時,學生也會感受到老師真正的關懷,而不只是被迫接收老師所給予的一切。

以學員為中心的教導,就好像請老師換一隻手教學,將會生出新的能力、熱情,也會幫助學生超越他們原本的能力。

《有效的課程引導配搭》

2020/07/16 Stephen 引導或促進facilitate,簡單講,就是使事情變簡單。之前聽某位台灣師大的教授分享,教授的角色,簡單講,就是讓簡單的事情變複雜,這樣就能顯出教授的學問。 課程中的知識,許多人都知道,但如何讓他變簡單? 知識就好像菜市場的菜...