有一個探險家，隻身到南美的叢林中，找尋古印加帝國文明的遺跡 。他僱用了一群當地的土著作為嚮導及挑夫，一行人浩浩蕩蕩地朝著叢林的深處前去。那群土著的腳力過人，儘管他們的身上揹負笨重的器材及行李，但仍是健步如飛地在叢林中前進。
來自文明地區的探險家可沒有這麼好的體力，在整個隊伍的行進過程中，每次總是探險家先喊著需要休息，讓所有土著停下來等候他。日子一天天在趕路中過去，探險家雖然體力跟不上，但也希望能夠早一點到達目的地，一償平生的宿願，好好地來研究古印加帝國文明的奧秘。
到了第四天，探險家一早醒來，便立即催促那群土著打點行李，準備上路。不料領導土著的翻譯人員卻拒絕行動，令探險家為之惱怒不已。經過詳細的溝通，探險家終於瞭解，這群土著自古以來便流傳著一項神秘的習俗，在趕路時，皆會竭盡所能地拼命向前衝，但每走上三天，便需要休息一天。
探險家對於這項習俗好奇不已，詢問翻譯的嚮導，為什麼在他們的部族中，會留下這麼耐人尋味的休息方式。嚮導很莊嚴地回答探險家的問題，道：「那是為了能夠讓我們的靈魂，能夠追得上我們趕了三天路的疲憊身體--」
探險家聽了嚮導的解釋，心中若有所悟，沉思了許久，終於展顏微笑，心中深深認為，這是他這一趟探險當中，最好的一項收穫。
凡事全力以赴，讓自己動作起來時，渾身充滿無比的衝勁，使得我們的靈魂幾乎也跟不上這樣的動作，這是真正用心做事時，最美好的境界。應該休息時，則能夠完全地放鬆自我，讓疲憊的身心，獲得完整的復原機會，好讓靈魂得以追得上充滿幹勁時的步調。
掌握工作及休息之間的脈動，是讓我們持續擁有無窮動力的寶貴智慧。
文章轉載自網路流傳
《我的反思》
我們的身體，每一天都盡力的為我們的生命效力，但我們卻忽略身體也需要食物，靈魂被滋養，是身體重要的食物。每一天我們是否讓自己的心靈，找到一個角落，讓心靈可以落腳，可以被愛，可以被滋潤。每一段時間我們是否讓我們的身心靈，都能找到一個休息的地方？
歷史上的大衛王，是一個強盛的君王，他的秘訣在於常常充實他的心靈~
我的心哪，你當默默無聲，專等候神，因為我的盼望是從他而來。
願上帝賜下愛與能力，使我們每一天都有祂的力量與我們一起行走。
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