食安壓力的盼望-讓裡面比外面更有食力

在台灣一片食安壓力下，看到德國有這麼棒的創意，將食物作出最大利用，真是令人感到欣慰與盼望。相信這些企業領袖的心中，不只是要賺錢，而是如何在取得利益前，看重食品安全與環境保護，這需要在成為領袖之前，就培養好的人文素養、道德良知、品格教育、生命教育。

在金靖恩的文章中，裡面談到：原本每年有3億噸只因「賣相不佳」就遭到丟棄的蔬果被白白浪費。而在賣家透過活動促銷後，才短短兩天，每間門市不只平均賣出1.2噸的醜蔬果，還為他們帶來比平常多24%的人潮；更重要的是，透過廣大的媒體曝光，不僅為他們的品牌加分，也成功喚起人們對於食物浪費議題的重視，甚至有記者直接在新聞中建議：「法國每間超市都應該讓醜蔬果重見天日。」

要能真正改變食安問題，不能只是抵制沒有良心的廠商，拒買或抵制產品，這樣做只是將往上飄出來的煙(食安問題）搧掉，只要這些廠商的心不變，他們還是會改變商標賣一樣的內容。食安問題產生的關鍵在於人心！

身為領袖或企業家，我們都可以好好反思，如何幫助那些外表不討好的人，幫助那些成長背景辛苦的人，給他們機會，發揮他們裡面最大的潛力。正視食安問題，不只是消極抵制，更是要積極培育有品格的領袖！

培養未來的領袖，在擁有最大影響力之前，先從人文、道德、品格、生命教育開始訓練！不是只訓練他們擁有績效，達成目標，卻傷害許多人！只有訓練正確人心，才能挪走產生煙(食安問題)的柴火。

在一碗好喝的湯裡面，誰會在意熬成湯之前，賣像不好的蘿蔔？
這碗好湯不但沒有食安問題，而且沒有失去它的營養與美味！

在這個世界上有許多外表不討好的人，他們裡面比外面更有食力。

反思取材自：
金靖恩：當松青還在賣過期食品牟利，這幾間超市既做好事又能獲利！
http://opinion.cw.com.tw/blog/profile/273/article/1998

當松青還在賣過期食品牟利，這幾間超市發揮巧思，既做好事又能獲利！

文：金靖恩

食安風暴一波未平，一波又起；最近頂新旗下的松青超市，又有幾間門市被爆出販售過期食品牟利，將已過期的食材改製或改標成熟食來販售。這種小聰明般的商業策略，不僅嚴重損害品牌的商譽，更危害無數消費者的健康。


其實無論是頻頻出包的頂新集團，或是曾造成日本大規模食物中毒事件的雪印奶油公司，這些無良企業的共同點，都是只貪圖短利、不想承擔短期損失，完全缺乏永續經營的意識。

難道那些憑著良心行事的企業，永遠只能吃悶虧而賺不了錢嗎？以下這幾間超市的經營者可不這麼認為！對他們來說，這些促進環保和減少食物浪費的決策，並不是吃力不討好的專案，而是依照商業角度考量後的正確經營策略。

一、法國第三大連鎖超市，讓醜蔬果也能出頭天

（圖片來源：醜蔬果計畫官網http://itm.marcelww.com/inglorious/）

（圖片來源：醜蔬果計畫官網http://itm.marcelww.com/inglorious/）

Intermarché 是法國第三大連鎖超市，他們觀察到一個很荒謬的現象，就是人們一方面需要花不少錢才能落實每日五蔬果的飲食方針，另一方面每年卻有3億噸只因「賣相不佳」就遭到丟棄的蔬果被白白浪費。

幸好他們想出一個好方法：向生產者購買那些本來會直接丟進掩埋場的「醜蔬果」們，並用七折的售價販售；除此之外，他們還將醜蔬果重新製成蔬菜湯和果汁讓消費者體驗，使他們了解到這些其貌不揚的蔬果其實就和一般水果一樣營養美味。

這項計畫獲得空前的成功！才短短兩天，每間門市不只平均賣出1.2噸的醜蔬果，還為他們帶來比平常多24%的人潮；更重要的是，透過廣大的媒體曝光，不僅為他們的品牌加分，也成功喚起人們對於食物浪費議題的重視，甚至有記者直接在新聞中建議：「法國每間超市都應該讓醜蔬果重見天日。」

二、英國第二大連鎖超市，利用下架食品100%「食力」發電

我們每週去超市買菜時，望著那些堆積如山的水果金字塔，心裡是否納悶過：這麼多的即期食品，若是沒賣完會怎麼處理？令人失望的是，在英國每天都有價值約七萬台幣的食品遭到下架，而許多超市更選擇將下架食品直接送進垃圾場。

然而，英國第二大連鎖超市Sainsbury’s卻有不同的做法：他們將那些不適合捐給食物銀行或作為其他用途的食品全部轉化為電力。目前Sainsbury’s位於坎諾克（Cannock）的一間門市已成功運用「食力發電」，100%支持該店的用電量。

事實上，Sainsbury’s每天若要將這些過期食品運往垃圾場，一噸就需要台幣七千多元的運費，與其長期把錢花在「運送垃圾」上，不如把垃圾變為有用的資源。目前Sainsbury’s不僅是全英國使用沼氣發電的最大零售業者，他們每年利用下架食品所產生的能量，更足夠供應2,500戶的家庭用電。難怪Sainsbury’s表示，「這不僅是做好事，更是一個正確的商業決定！」

三：德國首間無包裝超市，讓募資網站也為之瘋狂

 

（圖片來源：Original Unverpackt 在群眾募資網站所放的官方圖片https://socialimpactfinance.startnext.de/original-unverpackt）

仔細回想一下，我們每週都從超市裡買回多少「垃圾」？牛奶與果汁的塑膠瓶、雞蛋的長紙盒、優格的塑料小杯子、洋芋片的包裝袋…等等，幾乎所有非生鮮蔬果類的產品，都會被一層又一層的塑膠袋或紙盒包裹。然而這些包裝袋的壽命，往往在被消費者拆開來的那一瞬間就宣告結束，之後就只有被丟進垃圾桶（好一點的話是資源回收桶）的份，許多包裝袋甚至被隨手丟在大街或海洋。

德國有兩位年輕女孩，決心塑造一種新的超市消費體驗：讓人走進店裡，映入眼簾的不是一個又一個寫滿廣告標語、很快就會成為垃圾的包裝盒，而是排列整齊的蔬果，以及用各式環保容器散裝的商品。

想試試新牌子的洗髮精？在這裡你不需要買一整瓶；只想買一日份的麥片？帶著自己的容器，要裝多少隨你便；出門旅行不想買一大條牙膏？這裡還有「牙膏錠」可以選，連外裝軟管都不需要。在這間超市裡消費，顧客可以完全按照自己的需求購買所需的份量，一切都是秤重計算。

這個專案一提出，很快就成為募資網站上的新寵兒，兩人原本只要籌措4.5萬歐元（約新台幣175萬）的資金，最後卻募到足足兩倍多的金額！這間名為「Original Unverpackt」的超市也順利於上個月在柏林開幕。

德國的無包裝超市要付諸實現，除了經營者本身必須有堅持「零包裝」的決心之外，還需要上游業者的配合，在台灣執行起來可能較為困難；英國超市利用下架食品發電的舉措，則是需要沼氣發電廠技術面的配合，不過技術門檻雖然較高，只要願意投入資源還是有機會做到；法國超市發起的醜蔬果計畫更不用說，台灣每間連鎖超市都有執行的可能性。

台灣的超市業者們，是時候動動腦筋、眼光放遠，用超市本身的豐厚資源做些對環境與生產者友善、對消費者有益、自己也能獲利的「多贏」策略了！

(全文轉載自天下獨立評論專欄)

先溝通-與孩子建立心連結

與孩子互動時，父母親常常會直接告訴孩子我要他做什麼，然而當孩子有主見、有想法時，我們就不能只是告訴他要做什麼，而是需要先與他溝通，有某種背景原因，所以我們要做某件事。當他能理解時，他會感覺到被尊重，也能理解為什麼你要他做這件事情。

當孩子的心裡能明白時，通常會提高很大的比例，使他甘願去做那件事。

往往父母親與孩子之間的爭執，是因為沒有尊重，父母親有一種傾向認為，我是你爸爸、媽媽，所以我說的話你就要聽，特別是孩子未成年時，更要認真聽。以倫理來講這是對的，但以情感而言，有時候並不容易，因為當他的小腦袋裡不能理解的時候，內心就會有衝突。

有時候大人會直接決定某件事，然後直接告訴孩子：「我要做這件事，請你配合。」有時候孩子也願意，但是他不明白為什麼你要作這件事，當他想要多瞭解時，卻沒有被大人尊重，只是要求他要聽話。

溝通的目的，是為了讓對方了解自己意思，並產生共識共同執行彼此目標，建立心的連結！然而有時候我們會不小心在關係中被情緒誤導，特別是當孩子不順服父母親的時候，父母親往往會直覺的發脾氣，因為我們很難接受不順服的小孩。

父母親會擔心孩子不聽話，不順服，以後長大怎麼辦？其實親子之間最重要的，不是孩子一定要順服，而是親子間是否有心的連結！

當父母親請孩子去丟垃圾時，若能告訴孩子：「你在這個家裡很重要，爸爸需要你一起幫忙去丟垃圾，這樣可以減少時間，也可以讓家裡不會有臭味，請你跟我一起去丟垃圾好嗎？」這是建立心的連結。另一種方法是用權威命令孩子：「**，走！現在跟我去丟垃圾。」

兩種方法都在溝通，希望孩子能跟我們去丟垃圾，但第一種產生心的連結，而第二種卻產生心的距離！心的連結越多，關係就越親密，孩子不用父母要求，就會想要順服。心的距離越遠，用再多的威脅利誘、權威、訓誡...都只會讓關係越來越疏離，孩子越不順服。

身為家裡的父母親，我們是孩子的領袖，身為領袖就要主動發起心的連結！
讓我們多聽孩子心裡的聲音，慢慢的說我們的想法，使溝通與交流更流暢。

願每個家庭裡，上帝的愛使父親的心轉向兒女，使兒女的心轉向父親。
                                                                                                                                         

103年國慶日反思---熱情創造改變

有許多事情會吸引我們眼目的注意，

但只有少數的事情會抓住我們的心！

熱情成就改變

我們所要追求的，是那些會抓住我們心的議題。擁有熱情，會使我的視野的焦聚更精準。100多年前，因著國父當時對國家的熱情，才有今日的中華民國！使我們享受民主社會的祝福，今天是國慶日，讓我們來反思國父論述的三民主義~

「人類對於一件事，研究當中的道理，最先發生思想；思想貫通以後，便起信仰；有了信仰，就生出力量。所以主義是先由思想再到信仰，次由信仰生出力量，然後完全成立。何以說三民主義就是救國主義呢？因三民主義系促進中國之國際地位平等、政治地位平等、經濟地位平等，使中國永久適存於世界，所以說三民主義就是救國主義。」~國父孫中山先生

反思三民主義

當我們要研究一件事情時，是因為敏銳這個事件的重要性。而不斷反思之後產生的信仰，會帶給人極大的力量。103年前，國父因為一個思想~「救中國」而翻轉中國千年來的政治系統。

什麼是你最看重的議題呢？這個議題使你產生什麼思想？而思想貫通之後，你會生出什麼信仰使你得到力量，以致於這個力量，能使你帶出實際的改變？100年後，你所努力翻轉的議題，可能會帶來什麼改變？讓時空跳躍，我們一起進到2114年10月10日的台灣，那個時候我們渴望看到台灣、世界有什麼變化？100年前拯救中國這個議題抓住國父的心，今天什麼議題抓住了我們的心？

核心價值與意義

每個人都擁有生命的核心價值與被創造的意義，當我們發現自己的核心價值與意義時，就能對生命目標產生熱情，而熱情就能產生力量、吸引資源。我們所處的這個世代，身邊不斷發生許多社會案件與抗議議題，我們可以做什麼來對社會發揮正向的力量？讓尊榮文化從台灣再次興起。

影響社會，要從影響社會上的五大重要山頭開始~政治、媒體、經濟、教育、藝術！這些山頭需要一個強有力的信仰遮蓋，如同國父當時所擁有的基督信仰，幫助他持守正直，帶領國家往正確的道路，而這些山頭當中領袖的成長根基，是從家庭中產生。

家庭生活教育，是我們刻不容緩的重要議題，當每一個人在家庭中被正確對待，父母親能專注的陪伴孩子，讓每個孩子在成長過程中，得到需要的愛與支持，使他們的生命產生正向的影響力，讓心與心產生實際的連結。相信愛與有意義的互動絕對會勝過3C產品的影響，而少掉網路遊戲的影響，我們的孩子就會減少許多令人擔憂的行為，也將使社會有更多正面的故事產生，而不是駭人聽聞的社會事件。

創造正面文化

社會議題的產生，不會是一朝一夕所誕生出來的，當台灣社會許多責罵文化出現時，我們要預備好長期的努力，使用另一個重要力量，建立鼓勵的文化！從我們個人開始、從每一個人的家庭開始，每天鼓勵我們所愛的家人。從媒體開始，每天找到可以被鼓勵與表揚的議題。當人們被鼓勵的時候，他的心就充滿勇氣，行動力就更強，而正向的循環一旦產生，就會自動不斷繼續形成文化。

15年前我在英國劍橋遊學，當時騎著腳踏車，既使在半夜也都遵守紅綠燈，在沒有人看見的時候，自律地遵守當地所有的法律。我很驚訝從台灣到劍橋，我的行為自動改變了，這是多年來當地文化塑造的氣氛，使人想要主動這樣做。

放煙火是我們的傳統，能振奮人心，使人興奮。然而真正的幸福，需要從每一天的生活信念開始。煙火能吸引你的眼睛，而生命中的幸福與滿足，才能真正抓住你的心！台灣要努力的，是建立幸福的家庭，打造快樂的城市，興起榮美的國家。

今天是中華民國建國103年紀念日，願上帝祝福我們的國家，能因為愛與擁有使命者，塑造台灣擁有正面美好的文化，使國家走向更美好的未來，使台灣成為從裡到外都美麗的福爾摩沙！

重建家庭根基-富二代殺警案反思

台北最近的富二代殺警案，令社會各界感到震驚與難過。富翁第二代的孩子，原本應該是受祝福的孩子，然而曾幾何時，在社會新聞的報導中，「富二代」已經成為令人擔憂的名詞。

在短短一年當中，我們聽到好幾個令人難過的事件，捷運殺人事件、小五學生跳樓自殺事件、富二代殺警事件，感情問題殺人事件，為圖利而賣餿水油事件，這個社會生病了嗎？

是的！我們看到哪裡有問題，就覺得哪裡要改變，我們已經養成一種責罵文化，到處都在罵，不只八點檔罵，連談話性節目也很會罵。而最核心的問題，並不都是教育問題、政治問題、媒體問題，其實這一切的根源都從家庭開始。

當你看見有一個火堆，上面不斷有煙出來時，如果你想要把煙刪掉，你用電風扇要把煙刪掉，不可能刪得掉的，反而越刪越大！除非你把下面的探火澆熄，否則再怎麼刪，還是無法讓煙完全滅絕。生為台灣人，我們要更認真思考，到底我們的根是什麼？

每一個人都在一個家庭裡誕生，在這個世代中，家庭價值不斷瓦解，離婚率升高，少子化越來越嚴重，想到許多數據真的是令人憂心，然而在台灣這塊土地，還是有許多人在為我們明天的幸福努力。

就像撿拾海星的人，能夠救多少就算多少。當我們在檢討教育制度、媒體該怎麼改變時，這些人都從哪裡出來？就是從家庭，家庭是一切的根基。如果我們都能正視家庭有多重要，我們才會投資心力經營，才會有信心培育出有品格的孩子。

在慨嘆「富二代」的驕狂輕率、漫無目標之際，其實我們更要提醒「富一代」：父母能留給子女的最大資產，其實是品格和積極的追求；少掉了這兩樣，越多金錢只會越快腐蝕他們的人生。引述自聯合報社論「從殺警案看富二代被金錢腐壞的人生」2014-09-17

當我們能正視這個問題時，我們的社會問題，我們的擔憂才會有盼望。讓我們一起投入，恢復家庭健康的建造，讓我們建造更多健康的孩子，改變教育，改變政治，改變每一個領域，需要我們一起來創造，更好的環境。

台灣人我們不要遇到哪裡有問題，就講誰有錯誤，不要先去責備，而是思考如何讓這社會更好，如何培育更健康的孩子。我們都不夠完全，可是我們要完全的心來建造我們的家庭。這是我們的家，這是台灣，我們是一家人。

讓我們一起用心來建造幸福的家庭、打造快樂的城市，興起美好的國家。

【釐清生命的目標】

昨天（8/31,2014)與一位朋友聊天，他最近剛買3棟房子，雖然有自己的公司，但想要轉行做海產批發。當我問他你會想要做20年嗎？還是10年嗎？這是不是你的熱情呢？他突然楞了一下，回答應該不會做那麼久。

一個好的人生目標，應該要讓你覺得有一點嚇到自己，但大大的令你感到興奮～Joe vitale!



任何目標一定會遇到困難，如果這是你的使命與熱情，那就比較不用擔心困難，如果這只是一個機會，你沒有打算做太久，那麼就要想清楚為什麼要做這件事。


釐清自己的專長與能力、個性與特質、經驗與資源、熱情與啟示，確立目標後就不輕易放棄。因為任何偉大的組織，通常都是長期委身的結果，如果沒有打算要做太久，甚至連5年都不敢想，那就真的要再多思考是否要投入。


當人們真正明白生命的目標時，就不會花時間，去做那些覺得不該做的事(包括壞習慣)，如果你還在花時間，做那些自己覺得不該做的事，那表示應該用更多時間，尋求活著最重要的意義。




生命的意義，是找到你的生命恩賜(禮物)，而生命的目標，就是把這個恩賜(禮物)分享出去，給予需要的人，當每個人都發現自己生命最重要的恩賜，並且成為祝福他人的一鼓力量時，這個世界就會因為你的存在而更美好。



願每一位尋求未來方向的朋友，能因為認識生命的來源，更深認識生命的方向，每一天持續自我成長，進化自己成為更好的你，然後幫助別人成為更好的人，一起擁抱永恆幸福的生命。

成為有魅力的人---從零開始的幸福

很多時候，我們覺得有魅力的人，常常是那些事業非常有成就，社經地位高，很有影響力的人，我們會從那些人身上學習如何讓自己更有魅力，的確有很多這樣的人是有魅力的。

當想到越南新娘嫁來台灣，你有什麼感覺與想法？

昨天在醫院照顧爸爸，吃飯時在電視上看見一則TVBS新聞報導，報導主題是：“從零開始的幸福”！這位越南新娘姓李，他長得很年輕，大約20幾歲，在新聞中，他一邊做生意預備食物，一邊被採訪，總是洋溢著快樂，在回答過程中，他分享的態度非常吸引人，甚至只是看著採訪，都會讓人想要吃他們的小吃。

嫁到台灣大約三年多，他是一個小吃攤的老闆娘，故事的開始，是採訪他一開始剛來台灣時，做小吃的經驗。新聞中他分享：「剛開始做吃的，一看到冒很多的煙，就感覺會很燙，對於小吃攤要煮的東西，原本什麼都不會，現在都已經都會了。」三年下來，現在他的料理非常好吃，附近很多人吃了幾年，已經與他成為好朋友。

老闆娘的特質，是非常的熱情與好客，記者採訪路人時，有很多人喜歡來找他買小吃，記者問他辛不辛苦，他回答：「不會阿，我一直在做重複會做的事情，只要負責前面招呼客人、服務客人，我老公對我很好，他都負責做後面的部分，把油處理好、洗碗、搬東西…他對我非常好。（嘴角洋溢出滿足的微笑）。

最開心的事情，是我跟老公生一個兒子，大約兩歲多，我們很享受跟孩子全家人在一起的時間。」 記者最後問他，如果用一句話形容你現在的人生，你會怎麼回答？他回答三個字：「很幸福。」（笑得合不攏嘴）！

反思這位越南新娘的魅力從哪裡來？

1.   樂在其中

看著他被採訪過程，手腳非常勤快，不斷認真做事、認真思考、認真回答，從他的分享中可以看出來，他非常樂在其中，也許旁人看起來忙進忙出很辛苦，但是感覺到他似乎非常享受，他常常大笑，而且是笑到合不攏嘴。

2.   充滿熱情

他的眼神有一種光芒，會讓你覺得好像賣小吃是一件非常榮耀的事情，是一個非常讓人羨慕的工作，因為他的焦點是把食物做好，把客人服務好，所以他用熱情對待食物，用熱情對待客人，也用熱情對待新聞採訪工作人員。她與經營飯店最有名的嚴長壽有一樣的態度，要讓每個人來到這個地方，都感覺回到家，備受尊榮的被照顧。

3.   感恩擁有

她分享：「我老公對我很好，我只要做前面就好，他負責後面比較累的工作，他非常照顧我，而我們最開心的事情，就是我們生了一個兒子，現在兩歲多。」採訪過程完全沒有聽到他回答任何負面話語，只分享他所擁有的一切，從他的表情就可以感受到感恩。

這是一個美麗的見證，整個採訪過程，只出現她老公一幕，一個很帥的年輕人，不只是這位李小姐洋溢著幸福，就連她老公指出現一幕，都可以從他臉上感受到幸福。這位李小姐並不是很漂亮，但卻很有魅力，因為他懂得認真面對生活，用熱情回應每件事，並且感恩自己所擁有的一切。

魅力(charisma)這個字，在維基百科上說有幾種含意：

1.是一個有某種特質的人，他能散發出樂趣而影響他人，釋放一種不得不被注意的吸引力。

2.是當你注入熱情時，散發出的一種迷人力量。

3.神所賦予的特別禮物、天賦，是白白賦予的恩寵與恩賜。

風格，是相當不可能下定義的，就像是魅力，當你看到的時候，你就會知道這是魅力。有魅力的人，就像是一顆鑽石，有一種吸引力，使你不得不去注意，就算在泥土中，也一定會被發現，小吃店與大飯店，重點一定都會有食物，成為有魅力的人，不管你在職場中是哪一種角色，都會充滿影響力。

天父爸爸會背著我The Lord will carry me.

請為我爸爸禱告 

      傍晚幸福小棧課程結束後，王哥與我到爸爸家中探訪，與爸爸用完晚餐之後，與爸爸一起到榮總急診室辦理住院，前兩週醫生檢查到肝臟血管有腫瘤，明天預備要做肝臟血管拴篩手術，與爸爸走在通往病房的路上，回頭看著爸爸蹣跚的步伐，我不自覺放慢自己的腳步。

      一路上聽著爸爸身體的疼痛，我似乎無法思考與感受，以前關懷陪談的學習與訓練，突然都亂了心緒，只能不斷幫爸爸處理好一切行政作業，辦理住院、預備熱水瓶和熱茶、確認一切都安排好了，再看看爸爸之後才回家。

      回家路上，突然想起6年前的這個時候，在加拿大Singingwaters內在醫治課程中，讓內心得到極大平靜的一首歌~The Lord will carry me.聽著Bart的歌聲，我的心似乎找到共鳴，這時候才發覺在醫院時，我不敢太多感受的情緒，一個人在車子裡開始慢慢傾瀉。

      我的心似乎在透露著某種不安，使我不敢任意讓情感移動，透過歌曲，上帝不斷在告訴我，天父爸爸會背著我，天父爸爸會背著我，天父爸爸會背著我！神是我患難與困難的幫助，神是我所需要的一切。潮起潮落，神會背著我！天父爸爸會背著我。

      隱約感覺爸爸內心的感受，讓我有種迫切感，求神賜給我力量能抓住天父爸爸的背，求天父爸爸賜給我更多愛，求天父爸爸幫助我能體會爸爸最大的需要，並且盡所能的去滿足。讓我能將天父的愛傳遞給我的爸爸，願聖靈感動爸爸，親自經歷神的愛，領受永生的盼望。

      這四年來，爸爸經歷胃癌切除2/3胃部，肝臟腫瘤切除手術，這次又是肝臟血管腫瘤拴篩手術，手術過程使爸爸的腹部產生鈣化現象，從一小塊擴散成一大塊，如果要處理只能手術把鈣化的肌肉部分切除，但若切除又擔心腸子會掉入切除後的空間，造成疝氣。而如果不處理，爸爸腹部的疼痛越來越嚴重。求神完全醫治，使腹部鈣化症狀被醫生做最好的醫治，也醫治爸爸肝臟血管腫瘤的症狀。

      請教會家人們為我爸爸代禱，求神醫治他明天的肝臟血管拴篩手術順利，也醫治他腹部因手術造成的肌肉鈣化能有最好的醫治。

 2014/08/28

The Lord will carry me.
https://www.youtube.com/watch?v=usuhg073dkc

Come, all you who are thirsty, come to the waters;
來吧，所有口渴的，來到水邊。
and you who have no money, come, buy and eat!
口袋沒有錢的，來，買一些去吃。
Come, buy wine and milk without money and without cost. - Isaiah 55:1 NIV
來，不需要錢和任何花費就可以買一些酒和牛奶。 以賽亞書55:1

The Lord will carry me...主會背著我
He will carry me.他會背著我

The Lord will carry me, 主會背著我
He will carry me.他會背著我
He is my refuge and my time of trouble.他是我困難時刻的避難所，
He is my refuge and my time of need. 他是我需要時刻的避難所
He is my refuge when I can't fact tomorrow.當我無法面對明天時，他是我的避難所
He is my refuge, yes He is all I need.是的，他是我一切所需，他是我的避難所

The Lord will carry me. 主會背著我
The river is high, the river is low, He will carry me.無論河水高漲或低落，他會背著我
The Lord will carry me. 主會背著我
The river is high, the river is low, He will carry me.無論河水高漲或低落，他會背著我
The Lord will carry me. 主會背著我

The river is high, the river is low, He will carry me.無論河水高漲或低落，他會背著我
The Lord will carry me. 主會背著我

The river is high, the river is low, He will carry me.無論河水高漲或低落，他會背著我

天父爸爸會背著我

傍晚幸福小棧課程結束後，王哥與我到爸爸家中探訪，與爸爸用完晚餐之後，與爸爸一起到榮總急診室辦理住院，前兩週醫生檢查到肝臟血管有腫瘤，明天預備要做肝臟血管拴篩的手術，與爸爸走在通往病房的路上，回頭看著爸爸蹣跚的步伐，我不自覺放慢自己的腳步。

一路上聽著爸爸身體的疼痛，我似乎無法思考與感受，以前關懷陪談的學習與訓練，突然都亂了心緒，只能不斷幫爸爸處理好一切行政作業，辦理住院、預備熱水瓶和熱茶、確認一切都安排好了，再看看爸爸之後才回家。

回家路上，突然想起6年前的這個時候，我在加拿大Singingwaters內在醫治課程中，讓我的心得到極大平靜的一首歌~The Lord will carry me.聽著Bart的歌聲，我的心似乎找到共鳴，這時候才發覺在醫院時，我不敢太多感受的情緒，一個人在車子裡開始慢慢傾瀉。

我的心似乎在透露著某種不安，使我不敢任意讓情感移動，透過歌曲，上帝不斷在告訴我，天父爸爸會背著我，天父爸爸會背著我，天父爸爸會背著我！神是我患難與困難的幫助，神是我所需要的一切。潮起潮落，神會背著我！天父爸爸會背著我。

隱約感覺爸爸內心的感受，讓我有種迫切感，求神賜給我力量能抓住天父爸爸的背，求天父爸爸賜給我更多愛，求天父爸爸幫助我能體會爸爸最大的需要，並且盡所能的去滿足。讓我能將天父的愛傳遞給我的爸爸，願聖靈感動爸爸，親自經歷神的愛，領受永生的盼望。

天堂的滋味

當你一瞥天堂的美麗，就不會再被環境影響，而將美麗的天堂帶入每一個環境。

當溫度計放在一個空間裡，它只能隨著室溫而被調整，呈現室內溫度。
當調溫器放在一個空間裡，它能調整室溫到目標溫度，調整室內溫度。

有時候我們要成為溫度計，為了愛人，可以調整自己主觀的意識，同理他人，讓別人感受到你真實的愛，你的在乎與關懷。單單因為愛，我們可以調整自己，讓他人的感受可以被理解與接納。

有時候我們要成為調溫器（冷暖氣機），因為信心，轉化冷漠與過度激動的人心，這需要擁有天堂的眼光，因著上帝所賜予信心的眼光，你能看出環境中最重要的焦點，不再因為人心或環境而困擾自己，讓自己與人心可以被上帝的愛與信心碰觸。

當愛人與信心結合時，無論你到哪裡，你就帶出一種新的氣氛，這樣的氣氛叫做盼望！是充滿天堂的一種味道。你的每一個呼吸，每一個微笑、每一個聲音、每一個脈搏、每一個眼神、每一個悸動、每一個細胞…都會散發出一種盼望的味道。

這個味道會轉化人心、改變環境、釋放信心，讓聞到的人感受到天堂的滋味。

我的禱告：
願神今天讓你的心對準上帝，讓你的眼睛焦聚在天堂的美麗，讓你的嘴巴釋放上帝的心意，讓你的耳朵聽到天堂的聲音，讓你身邊的人聞到天堂的滋味。

你們要思念上面的事，不要思念地上的事。歌羅西書3:2

信心 VS 恐懼 Faith VS Fear

恐懼經過培養，會變得更嚴重；
信心經過培養，會變得堅定不移。
John Paul Jones (July 6, 1747 – July 18, 1792) ~美國海軍之父

反思~
這是一個充滿恐懼的世代，當人們的焦點放在恐懼，就失去力量。焦慮誕生更大的焦慮，以致於無力，因為無力而失去原來的潛力，當人失去潛力的時候，就漸漸失去活著的能力。

培養恐懼產生的結果~
恐懼→焦慮→無力→失去潛力→沒有活著的能力！

當人們的焦點放在信心，就讓心變大，當心變大就產生更大的安全感，而安全感會誕生新的力量，更大的力量，這樣的力量使人原本被創造的潛力不斷被釋放，當人的潛力不斷被釋放時，就發現自己真正的身份，不只是超人，而是神的孩子。

培養信心誕生的生命
信心→變大的心→安全感→更大的力量→釋放潛力→真正的身份

信心是從聽到真理來的，而真理是從神的話語而來，每一天我們都需要神話語的供應，使我們的信心更大，使我們的生命充滿無限的可能。

願神的話語~成為每個人能力的泉源，祝福這個世代，世代傳承。

情緒出口的媒介---幸福志工

上週在觸動人心的對話課程結束時，聽到一位姊妹分享他寫卡片的感受：「當我寫卡片的時候，我就開始掉眼淚，回想自己與丈夫之間關係中遇到的問題...，邊寫卡片我邊反省，我要對丈夫更好一點。」然後繼續掉眼淚。當他掉眼淚的時候，身邊的同事與志工們，蜂擁而上與她擁抱與鼓勵，當時整個辦公室充滿愛與關懷的氛圍。

為什麼寫卡片有這麼大的影響力？

現代人有太多壓力，有許多的情緒與情感，為了符合社會期待，讓自己不輕易掉眼淚、流露情緒，於是工作壓力、人際關係壓力、生活中各種壓力，不斷堆積。一張卡片，成為一個情緒釋放的媒介與出口。

我們都需要一個媒介，讓自己的情緒有出口。你是否有一個朋友，當你在半夜兩點有危機事件時，是可以隨時打電話給他？如果有，那麼你是一個幸福的人。如果沒有這樣的朋友，那麼可以反思，是否開始主動關心身邊的朋友，讓自己成為別人隨時可以隨時打電話找你的人。

耶穌是無所不在最好的幫助者，如果你可以隨時隨地讓你的情緒，透過與耶穌的交流而交托、舒緩、釋放…那麼你是一個真正幸福的人。如果上週課程中的這位姊妹，沒有在這個時間點寫出這張卡片，她是否能夠找到另一個管道，釋放她內心累積的情緒？而這些情緒若繼續累積，可能會發生什麼事情？

感謝所有的幸福志工，因為我們站在那個位置，成為團隊，成為耶穌觸摸人心的橋樑，讓神透過你所站立的位置，使你成為卡片、成為紙筆，讓神可以觸摸每一個生命，成為人們尋找情緒出口的媒介。